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Verfasser: tcm-ente
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Datum: 6-01-10 13:31:11
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Hallo,
ich bin 18, männlich, und möchte mein Leben nach der TCM richten.
Laut einem Yin-Yang-Test herrscht bei mir Yin-Dominanz und Yang-Mangel.
Was kann ich tun um das wieder auszugleichen?
Meine Ernährung sind größtenteils so aus:
Milch, Quark, Mais, Reis, Traubensaft, Weintrauben, Fleisch (von Pute und Rind), Heringsfilet, Käse, Vollkornbrot, Haferflocken, Kokos, Bananen und Eier.
Was soll ich streichen und welche Lebensmittel wären noch gut um Yang zu stärken?
Ich hatte auch jahrelang mit Untergewicht zu kämpfen, was ich erst kürzlich mit einer hochkalorischen Diät beseitigen konnte. Vorher kam ich auf 47kg bei 172 - jetzt sind es immerhin 60,5kg.
Weitere Erkrankungen, die mich plagen:
- Allergien und Heuschnupfen (durch Hanftee und Gewichtszunahme jedoch gut gebessert)
- Akne (Gesicht, Rücken, Brust, Arme)
- schlechte Zähne und Karies
- Kurzsichtigkeit (-4,5 Dioptrien)
- mangelndes Selbstwertgefühl
- Rückenschmerzen
- Schuppen
- Flaum im Gesicht (ich hätte gerne einen guten Bartwachstum!)
- Phimose
- erhöhte Leberwerte (von 50 auf 73 erhöht - Ursache unbekannt)
- gelegentlich ein Piepen im Ohr
- Fußpilz
Wie weit kann mir die TCM dabei helfen?
Ich denke mal, dass auch mein Halswirbel C3 falsch steht (wegen Karies, Akne, Ohrgeräusche) und mir eine Dorntherapie sicherlich helfen könnnte.
Gegen meine Akne habe ich schon einiges unternommen, aber nichts hat wirklich geholfen.
Schuppen werden durch Shampoo noch mehr, sodass ich nur mit Wasser wasche.
Und mein Hautarzt wollte mir schon vor 2 Jahren nichts gegen meinen Fußpilz geben, da es angeblich keiner wäre(???).
Schon mal Danke im Voraus!
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